L’importance de la vaisselle pour maigrir
Si vous avez essayé plusieurs méthodes et plusieurs régimes alimentaires pour perdre du poids mais en vain. Si vous voulez perdre du poids sans vous priver de votre plat préféré parce que c’est tellement dur et que vous cédez à chaque fois, essayez de modifier les couverts que vous utilisez.
L’esthétique avant tout
Plus votre assiette est grande, plus importante sera la quantité d’aliments que vous vous servirez. A chaque repas que vous prenez chez vous, optez pour une petite vaisselle qui sera juste suffisante pour une petite dose de nourriture. Privilégiez une jolie vaisselle pour jouir d’un maximum de plaisir en mangeant. Rendez vous sur http://www.latabledarc.com/ ! Un service de table de petite dimension nécessite une réduction de la contenance et non celle de vos besoins nutritionnels.
Comment utiliser votre petite vaisselle ?
Il suffit de mettre le couvert, comme d’habitude, et de mettre un peu de tout ce que vous aimez dans votre assiette. Savourez chaque bouchée, sans vous presser. Ce n’est pas parce que vous utilisez un petit plat que vous devez finir ce qu’il contient en un temps record. Ne vous focalisez pas sur la perte de poids dont vous rêvez, mais sur le fait que manger est un véritable plaisir auquel vous savez goûter. Vous avez envie de crème glacée ? C’est permis si vous le dégustez dans un mini-récipient.
Des petits trucs infaillibles
Ne réduisez pas uniquement la taille de l’assiette mais également celle de la cuillère, de la fourchette et du couteau. Vous aurez la sensation d’utiliser un service de table « normal » puisque les proportions sont savamment gardées. Une couleur rouge aura un effet d’interdiction, ce qui bloquera votre envie de vous resservir. Une vaisselle jolie ouvrira votre appétit sans vous démotiver par rapport à votre envie de maigrir.
Comme quoi, il n’y a pas que les programmes minceur qui peuvent aider à affiner sa silhouette. Une vaisselle adéquate sera l’alliée de ceux qui veulent perdre du poids sans restriction alimentaire.