La Châtaigne : tout sur le fruit de l’automne
Fruit bien connu des amateurs de balades champêtres, la châtaigne est consommée traditionnellement lors des fêtes. Tout comme le marron comestible, la châtaigne possède cependant des bienfaits négligés en termes d’apport nutritionnel. Riche en fibres, le fruit de saison favorise en effet le transit intestinal. La composition particulière de la châtaigne Désignée comme « l’arbre à pain » et
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