L’hypnose pour maigrir: une méthode efficace?

L’hypnose est aujourd’hui utilisée pour maigrir ou pour garder la ligne. Mais certaines personnes se

demandent en quoi consiste-t-elle ? Est-ce vraiment efficace pour maigrir rapidement?

En quoi consiste l’hypnose?

Lors d’une séance d’hypnose, le médecin hypnothérapeute guide le patient vers un état de conscience modifiée et de relaxation profonde.

Son but étant de le faire communiquer avec la subconscience de son cerveau. Grâce à ce procédé, il introduit peu à peu de nouveaux automatismes. Bien sûr, il le fait avec l’accord de la personne hypnotisée.

Dans cet état d’hypnose, on peut changer la représentation du patient de certains types d’aliments. La méthode vise ainsi à l’aider à développer une attirance plus poussée vers les légumes et les fruits jusqu’à modifier complètement sa perception de ces aliments. La personne peut prendre conscience de ces mécanismes et pourra chercher de nouvelles réponses à ses besoins.

Au fil du temps, il peut développer de nouveaux comportements qui se substitueront aux anciens.

L’hypnose, est-ce vraiment efficace ?

L’hypnose est efficace, car elle permet d’agir directement sur des habitudes inconscientes et de les modifier.

Vous pourrez maigrir sans effort, et ne « souffrez » pas pour maigrir. Les sucreries, le fromage, le chocolat ou autres vous attirent de moins en moins. Vous avez plutôt envie de consommer des aliments plus sains.

Bien sûr, il n’existe aucune solution miracle dans le domaine du surpoids. Les troubles du comportement alimentaire relèvent d’une question de dépendance. Pouvoir perdre du poids reste toujours un grand défi thérapeutique, mais l’hypnose s’avère une méthode très prometteuse.

En effet, elle demande à l’inconscient de créer un ressenti qui vous aide à expérimenter une sorte d’apaisement. Ce qui vous amène à oublier les anciens comportements alimentaires.

Combien de kilos peut-on perdre par l’hypnose ?

L’hypnothérapie peut vous aider à maigrir rapidement et de façon durable, sans effort et sans risque de connaître l’effet yoyo.

La méthode permet de perdre 3, 8, 10 kilos ou même plus, car elle élimine la graisse superflue. D’ailleurs, les spécialistes expliquent que c’est le rapport à la nourriture qui fait grossir.

Selon eux, le vrai problème remonte à l’enfance lorsque la maman donnait des sucreries à son enfant pour le consoler lorsqu’il est triste.

Une fois devenu adulte, cette personne a toujours tendance à remplacer le « vide » par du « pleins ».