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Maigrir efficacement du ventre et des cuisse est une opération réalisable rapidement et durablement ! Il suffit de suivre quelques astuces et de demeurer constante dans vos efforts. N’hésitez pas à utiliser un vêtement « témoin » pour apprécier votre perte de poids ! Faire du sport Pour perdre au niveau du ventre et des cuisses, il est important de faire du

Pas facile de perdre du ventre après un accouchement. Il faut juste prendre son mal en patience et faire quelques efforts que ce soit au niveau alimentaire ou physique. Pourquoi mon ventre reste rond ? Votre ventre a accueilli un bébé pendant neuf mois. Il est donc normal qu’il se remettre difficilement de la grossesse et qu’il soit gonflé même

Perdre du poids est souvent important pour des raisons de santé et des questions d’esthétisme. Toutefois il est important de se fixer des objectifs raisonnables pour maigrir efficacement et pour toujours. En effet les hommes et les femmes possèdent un « poids de forme ». Apprendre à manger différemment Il est important de ne pas se contenter d’un simple régime drastique comme

Comment ne pas craquer pendant le ramadan (mois de jeûne des musulmans) et comment ne pas manger plus que de raison ? Certaines personnes pensent que le mois de ramadan fait maigrir alors qu’à l’inverse, le partage des repas lors de la rupture du jeûne le soir sont autant d’occasion de manger des mets délicieux et donc de prendre des

C’est toujours frustrant de voir une belle femme passer devant vous avec de magnifiques jambes bien dessinées, alors que les vôtres sont couvertes de cellulite. Vous vous dites donc qu’il est temps de tout faire pour mincir rapidement des cuisses. Trouvez ici tous les bons conseils pour réussir ce pari efficacement. Comprendre comment fonctionne son corps On a tendance à