Quel régime alimentaire pour un homme de 40 ans ?
40 ans est un âge particulier pour les hommes. Il est généralement marqué par une prise de poids liée au style de vie, au stress du quotidien, au manque d’activité sportive et à plusieurs autres facteurs. Comment faire pour maigrir à cet âge ? Quelle diète peut-on suivre ? Ce sont les questions que nous abordons ici. Les habitudes alimentaires
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